大死一番

禪宗有個詞叫做「大死一番」，大意是說，與肉體死亡相比，小我死亡往往更令人恐懼。

肉身死亡的體感，我不太清楚。

我只知道，我是個不太敢看鬼片的人；但小我走向崩解的過程所面臨的恐懼，至少是看鬼片的上千、上萬倍。

因為那不只是改變一、兩個信念，
而是撼動到整個自我結構。